足

1. 

   2018.11.23

   なかなか緩まない腹部の硬さ・・・その正体とは？

   １．緩みにくい腹部の正体三連休いかがお過ごしでしょうか。日が出て行楽日和でしたねー。バザーやフリマなどもやってましたね。雨天決行、と書いてあったので…

2. 

   2018.11.15

   腸頸靭帯の行く末

   １．骨盤から足にかけの外側の筋肉達さ、さ、寒くなってきましたね！！もう袖なしダウンでは寒くなってきました。今年は秋、長かったですよね？袖なし…

3. 

   2018.10.6

   【動画】股関節の違和感・太もものツッパリ→捻る動きを伴うならココを疑ってみる

   今回は、痛み違和感の原因追求について話しております。股関節の詰まり感、筋肉のツッパリ、動きによって姿勢によって原因は様々です。ですので原因を突き止めるの…