解剖学

  1. 筋肉でなんとかならないなら、筋膜！

    １．筋膜が無ければそもそも動けない硬い、動きが悪い、痛い。これまで筋肉をなんとかしようと頑張ってこられていますか？でも良くならない？それなら…

  1. 体幹・背

    身体創り：負担なく座り続ける為に重要な【仙骨】の支え

  2. 姿勢

    【姿勢改革④】腹圧強化！立位姿勢がもっと綺麗になる練習方法こ

  3. 体幹・背

    施術ノート：繰り返す股関節の痛みー股関節の負担を軽減するー

  4. 足

    １０：膝下横の痛みを無くすには

  5. 体幹・背

    施術ノート：②「腕を上げた時の肩のつっかえ」「パフォーマンスの向上」
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