2023年 7月 18日

  1. 肩

    5：産後、“手首の痛み”が長期化する

    この投稿は５分で読めるサクッと投稿です✨こんにちは☺️今回は、「手首の痛み」です✨赤ちゃんの抱っこによる、負荷→炎症→要因改…

  1. セルフメンテナンス

    歩いて１０分もすると膝が痛い。

  2. 未分類

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  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    寒くなったからなのか・・・あなたもあなたも同じところが硬い！

  4. セルフメンテナンス

    反り腰、なかなか改善されない方へ

  5. 未分類

    はじめまして
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