2023年 5月 12日

  1. ライブ資料

    5.12LIVE資料「長年のストレートネックとその対策について」

    …

  1. 背中

    【続きの補足】もっと楽に脊柱起立筋を使う方法

  2. 未分類

    新しいメニュー「脱力整体（略）」を作りました🎶

  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    腸頸靭帯の行く末

  4. セルフメンテナンス

    「肩甲骨が上がってしまう癖」を改善する方法①緩める

  5. 体質

    肝臓の底力を復活させて慢性疲労とおさらばですよ
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