2022年 10月 05日

  1. 体幹・背

    修復：「腰」を伸ばしたいなら肋骨を動かす！

    こんにちは😊段々気温が下がってきましたね🍂落ち葉掃きが忙しくなってきた今日この頃です。今回は、前回の腰椎に関連して「腰」を伸ばすコツを書いていき…

  1. 足

    １０：膝下横の痛みを無くすには

  2. セルフメンテナンス

    施術ノート：静止時に腰が痛い。動くと痛くない。

  3. 修復

    修復：首の詰まりの正体は肩甲骨根本の詰まり

  4. ゴルフ

    施術ノート：ゴルフ後に右股関節が痛くなる

  5. 痛い。どうにかしたいこの痛み。

    この痛み、取り除ける痛みなの？手術、本当に必要？
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