2022年 6月 10日

  1. 修復

    修復：梨状筋症候群（臀部〜大腿後面の放散痛）

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  2. 姿勢

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  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

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  5. ライブ資料

    2023.4.21 LIVE資料：しつこい腰痛と腹部の動きの悪さ
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