2022年 6月 04日

  1. 修復

    修復：腰の重だるさと血流の滞り

    こんにちは😊今回は、腰が重だるく感じる理由の一つとして、胸腰筋膜が硬くなることで起こる血行不良、を書いていきます🙋‍♀️胸腰筋膜についてはこちら…

  1. 体幹・背

    身体創り：胸椎と腰椎の可動域を広げる

  2. セルフメンテナンス

    肩甲骨と背骨の間の痛みー解説からメンテナンスまでー

  3. 修復

    施術note（修復）：朝の起き上がり腰痛

  4. 頭痛

    ２１：筋肉由来の頭痛【痛み改善】

  5. 肩

    １５：肩甲骨と上腕骨の繋ぎ目の不具合［肩凝り解消］
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