2019年 2月 11日

  1. セルフメンテナンス

    【ご質問お応えしました】腕をあげると肩に”ズキン”とした痛みが出る

    １．ご相談内容本日はからだのことを書いていきます。ご質問にお応えしましたシリーズです。はじめまして、痛みの相談な…

  1. 太もも・ふくらはぎ

    １８：内転筋6兄弟の引っ込み思案性について【筋肉話】

  2. 体幹・背

    身体創り：下腹部を引き上げる

  3. 足

    １０：膝下横の痛みを無くすには

  4. 未分類

    身体創り：肩関節の動き

  5. 修復

    修復：腕を上げると腕前側が痛い・腕を後に回せない（烏口腕筋）
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