2018年 10月 12日

  1. 解剖学

    筋肉でなんとかならないなら、筋膜！

    １．筋膜が無ければそもそも動けない硬い、動きが悪い、痛い。これまで筋肉をなんとかしようと頑張ってこられていますか？でも良くならない？それなら…

  1. 修復

    修正：腸脛靭帯炎（ランナー膝）

  2. ライブ資料

    5.12LIVE資料「長年のストレートネックとその対策について」

  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    大腰筋を緩める前にした方がいいこと

  4. 体幹・背

    施術ノート：②「腕を上げた時の肩のつっかえ」「パフォーマンスの向上」

  5. 解剖学

    筋肉でなんとかならないなら、筋膜！
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