移動後の腰の張り

  1. 体幹・背

    １２：乗り物移動後に起こりやすい「腰の張り」

    この投稿は３分で読める投稿です✨こんにちは😊今回の内容は、先日の連休後のお客さまによく見られた状態で、乗り物移動後に起こ…

  1. 痛い。どうにかしたいこの痛み。

    腰が二日前くらいから変な感じがして・・・んー、動いていないのは首ですね。

  2. 体幹・背

    施術ノート：背骨と肋骨の歪みは肩こりに直結する！

  3. 肩

    身体創り：肩関節前面の構造と緩めポイントなど

  4. セルフメンテナンス

    歩いて１０分もすると膝が痛い。

  5. 修復

    修復：大腰筋が緩まないには理由がある ー緩ませる前にやる重要なことー
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