猫背

1. 

   修復

   2022.09.2

   修復：首の詰まりの正体は肩甲骨根本の詰まり

   こんにちは😊今回は、首の詰まり感を感じる際は肩甲骨根本が引っかかっている場合が多いのですが、ここを緩ませると解放感が凄まじい！😂のでその…

2. 

   体幹・背

   2022.07.7

   修復：肩の強張り解消に広背筋強化

   こんにちは😊今回は、冷房が大活躍のこの時期の悩みの種でもある肩の強張り改善についてです。冷房がかかり始めた頃から格段に肩周りの施術をご希望される方が増え…

3. 

   体幹・背

   2022.04.29

   身体創り：負担なく座り続ける為に重要な【仙骨】の支え

   こんにちは😊今回は、負担なく「座位」を取り続けるための２つの支持ポイントを書きます✨今週末（5/1(日)17：00-）にYouTube Liveでも…

4. 

   デイリー

   2022.04.23

   dailynote：背部筋が弱くなると額にシワができる！？

   dailynoteはざざっと書くので内容の精度は高くありませんのでご了承くださいませ😊こんにちは！連続投稿となりますが、今日は面白いことが沢山ありま…