ガニ股

  1. 施術ノート

    施術ノート：足が内側に入ってしまう、要因&対策

    こんにちは😊今回は、股関節内旋位に入ってしまう要因、内旋を改善するために必要なことを書いていきます。1.股関節内旋内旋、というのは大腿骨を内側方…

  2. セルフメンテナンス

    ガニ股癖が腰痛に！ガニ股腰痛を防ぐセルフケア➕股関節の詰まりにも！

    こんばんは！本日は、ガニ股についてです！ガニ股自体が特段悪い、と言う訳ではないのですが、…

  1. 足

    足に力が入らない、足が上げにくい・・・なぜ？

  2. セルフメンテナンス

    なかなか緩まない腹部の硬さ・・・その正体とは？

  3. 体幹・背

    動画133：僧帽筋下部をねらって動かして肩周りの柔軟性UP

  4. 股関節

    4：「お腹が邪魔で足が上がりにくい」は本当にお腹が原因？？

  5. 未分類

    2019.10.13 台風、その後大丈夫でしょうか？
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