筋肉連動
2022.07.2
こんにちは😊今回は、股関節内旋を防ぐ身体の使い方、について書いて行きます🙋♀️７月３日(日)に行うYouTubeライブでこの内容についてやりま…
姿勢
2022.02.22
姿勢,姿勢改善,背骨,腹横筋…
頭痛
ライブ資料
肩
セルフメンテナンス
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２１：筋肉由来の頭痛【痛み改善】
施術ノート：【姿勢改善】弱くなった筋肉を強化することで格段に変化が見れた例
2023.1.29ライブ資料
肩を日頃から緩めておくためのセルフケア
施術ノート：就寝中に足が攣る。こむら返り。
