テニス

  1. セルフメンテナンス

    【ご質問お応えしました】腕をあげると肩に”ズキン”とした痛みが出る

    1.ご相談内容本日はからだのことを書いていきます。ご質問にお応えしましたシリーズです。はじめまして、痛みの相談な…

  1. 体幹・背

    修復:そうじき腰痛
  2. セルフメンテナンス

    【ケア編】首肩凝りに!全身を満遍なく緩ませるケア5選☆
  3. 動画

    「足を内側にひねれない」時のエクササイズ
  4. セルフメンテナンス

    腕が上がらない。対策は?ーメンテナンス編ー
  5. 施術ノート

    施術ノート:「右肩甲骨上部の重さ」「腰背部の重さ」
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