肩甲骨

  1. 腕が上がらない。対策は？ー解説編ー

    「腕が上がらなくて困っている」腕・肩のお悩みで来られる方は多いデス(●´ー｀●)なんでこんなに硬くなっちゃうの腕の筋肉ー、と、私もお客様の筋肉を触れてて…

  1. ライブ資料

    2023.3.17ライブ資料：首の筋について

  2. ゴルフ

    施術ノート：ゴルフ後に右股関節が痛くなる

  3. セルフメンテナンス

    身体創り：ストレッチ効果を最大化する

  4. 運動

    目的に合わせた自分の身体(筋肉)のバランスを知る

  5. 体幹・背

    身体創り：デスクワークでの肩こり➡︎上肢と肩甲骨の重量差で起こる
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