1. dailynote:背部筋が弱くなると額にシワができる!?

    dailynoteはざざっと書くので内容の精度は高くありませんのでご了承くださいませ😊こんにちは!連続投稿となりますが、今日は面白いことが沢山ありま…

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    寒くなったからなのか・・・あなたもあなたも同じところが硬い!
  2. セルフメンテナンス

    【グッズを使って】足を緩めて全身を良い状態にキープする方法
  3. 施術ノート

    施術ノート:足が内側に入ってしまう、要因&対策
  4. 体幹・背

    身体創り:下腹部を引き上げる
  5. 修復

    施術ノート:右股関節の伸ばしにくさ&内転筋が自然と使える身体を創る
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