自転車

  1. 股関節が詰まる感覚をなんとかしたい・・・自転車ver.ー股関節かと思いきや首だった話ー

    ０．からだのこと、どれくらい知っていますか？今回は股関節の詰まり感、です。結構いらっしゃるんですよね、股関節の違和感で悩まれている方。股関節…

  1. 可動域広げタイ

    腕が上がらない。対策は？ー解説編ー

  2. 修復

    修復：腰の重だるさと血流の滞り

  3. セルフメンテナンス

    デスクワーク後の肩こりは足から！？

  4. 修復

    施術ノート（修復）：左膝下、外側の痛み

  5. 動画

    更新「股関節の詰り」について深掘り解説しました。
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