足の硬さ

  1. 足

    １０：膝下横の痛みを無くすには

    この投稿は５分で読める投稿です✨こんにちは☺️今回は、この場所の痛みです☟腓骨の下辺り。この場所が痛くな…

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    【動画】腰が硬まった！時に行うセルフメンテナンス

  2. セルフメンテナンス

    「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由

  3. 修復

    施術ノート：仙骨を圧迫し続けて現れた坐骨神経痛

  4. 身体創り

    ２２：なりたい身体を創りれる人、そうでない人。その違いを考えた話。

  5. 施術ノート

    施術ノート：左手外側の痛み（脇を締めないで手部を使うと痛みは起きやすい）
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