腕神経叢

  1. 修復

    施術ノート鎖骨の窪みが減ると首筋が伸ばしにくくなる？

    こんにちは😊今回は、久しぶりに施術ノートを書いてみまます🙋‍♀️最近、Liveの内容とそれに派生した内容のブログを書くことが多いのと、ブログを書くときに…

  1. 姿勢

    姿勢と手操作の関係　ー肩の力が抜ければ手はよく動くー

  2. デイリー

    daily note：「お腹が出ている」＝「内臓が飛び出してる」

  3. セルフメンテナンス

    身体創り：ストレッチ効果を最大化する

  4. 体幹・背

    施術ノート：①「腕を上げた時の肩つっかえた感じ」「パフォーマンスの向上」

  5. セルフメンテナンス

    手や腕を使いすぎた後にお勧めなエクササイズ
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