腕外側の痛み

  1. 施術ノート

    施術ノート：左手外側の痛み（脇を締めないで手部を使うと痛みは起きやすい）

    こんばんは😊前回、上肢の重さと肩こりの関係性の投稿を書きました。今回は、その投稿とも関連がある内容となりますので先に前回投稿をご覧頂くと分かりやすいかと…

  1. 呼吸

    ６：深く呼吸をする為の「肋骨」の柔軟性

  2. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    腹部、パツパツに硬くなっていませんか？

  3. 腰

    １１：腰の張り感根本解決「浮指編」

  4. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    残すは、首のみ！ラスボスを如何にして攻略するか⁉︎スマホ首も一撃させる方法

  5. 姿勢

    疲れにくい『運転姿勢』検証しました！
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