背骨の崩れ

  1. 修復

    修復：首の詰まりの正体は肩甲骨根本の詰まり

    こんにちは😊今回は、首の詰まり感を感じる際は肩甲骨根本が引っかかっている場合が多いのですが、ここを緩ませると解放感が凄まじい！😂のでその…

  1. 痺れ

    １４：起床時の手先の痺れ

  2. 修復

    施術ノート：お腹の硬さが改善されたら腰痛も気にならなくなった

  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    ２３：硬さを効果的に「ほぐす」コツ

  4. 体幹・背

    １２：乗り物移動後に起こりやすい「腰の張り」

  5. 体幹・背

    同じ姿勢が続き固まってしまった！時の、 腰のセルフメンテナンス方法
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