股関節が詰る

  1. 動画

    「臀部〜足にかけての痛み」原因はどこでしょう？

    おはようございます。赤羽は、昨日と本日、赤羽馬鹿祭り、というお祭り中です。ネーミング、本当にこれで良かったの？ヾ(*´∀｀*)ﾉと、毎年思います…

  1. 修復

    「伸ばす」「緩める」「整える」「リラクセーション」この筋肉には何をしたら良いの？…

  2. 姿勢

    疲れにくい『運転姿勢』検証しました！

  3. 修復

    修復：首の詰まりの正体は肩甲骨根本の詰まり

  4. 修復

    修復：しゃがめない、正座ができない

  5. 痛い。どうにかしたいこの痛み。

    腰が二日前くらいから変な感じがして・・・んー、動いていないのは首ですね。
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