後大腿皮神経

  1. 修復

    修復：梨状筋症候群（臀部〜大腿後面の放散痛）

    こんにちは😊今回は、梨状筋症候群、梨状筋による神経絞扼について書いていきます🙋‍♀️ー関連投稿ー1.梨状筋症候群とは大坐骨切痕を…

  1. 動画

    「力が抜ける姿勢」を作る方法

  2. 体幹・背

    施術ノート：①「腕を上げた時の肩つっかえた感じ」「パフォーマンスの向上」

  3. 呼吸

    ６：深く呼吸をする為の「肋骨」の柔軟性

  4. 体幹・背

    身体創り：デスクワークでの肩こり➡︎上肢と肩甲骨の重量差で起こる

  5. 太もも・ふくらはぎ

    太もものパツパツさを軽減する方法
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