可動域制限

  1. 修復

    修復：反対の肩に手が回せない＋肩後方の痛み

    こんにちは😊暑い日、如何お過ごしでしょうか？🌞こちらはまぁまぁ暑さと折り合いをつけて過ごせているのではないか、と思う今日この頃です✨結構、今日は爆発的に…

  1. セルフメンテナンス

    腕が上がらない。対策は？ーメンテナンス編ー

  2. 体幹・背

    身体創り：負担なく座り続ける為に重要な【仙骨】の支え

  3. 施術ノート

    施術ノート：「右肩甲骨上部の重さ」「腰背部の重さ」

  4. セルフメンテナンス

    肩甲骨と背骨の間の痛みー解説からメンテナンスまでー

  5. 解剖学

    筋肉でなんとかならないなら、筋膜！
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