ぎっくり腰

1. 

   腰

   2019.12.11

   ぎっくり腰

   こんばんは！今日は暖かい！ですね〜ヾ(*´∀｀*)ﾉ身体も動きやすい日でしたので、続けて投稿させてもらいます♪午前中…

2. 

   動画

   2018.08.4

   【動画】ぎっくり腰ー介助時に腰が引けてしまった例で根本原因評価&緩め方ー

   動画アップしました。今回は、ぎっくり腰について。ぎっくり腰は元々硬くなっていた筋肉があり、後少し硬くなったら全身の筋肉が緊張状態になる・・というレベル時…