東京整体,赤羽整体,原田文

  1. 2:頭痛に繋がる「肋骨上部」の硬さ

    こんにちは😊肩甲骨から後頭部にかけて、張り感や硬さを感じている方は多いのではないでしょうか🤔その硬さが積み重なると、首から後頭部への硬さに繋…

  2. 1:腕を斜め後ろに上げた時の肩の痛み(場所を特定できない痛み)

    こんにちは😊ノーマルblog、久しぶりの投稿です✨今日は、腕を斜め後ろに上げた時の肩の痛み、です。1.痛みを探るときのポイント肩…

  1. ライブ資料

    7.7ライブ資料:股関節&膝関節の痛みと大腿四頭筋
  2. 太もも・ふくらはぎ

    肩甲骨を下げるpart.② 肩こりのテッパン、僧帽筋はふくらはぎを緩ませるべし…
  3. セルフメンテナンス

    修復:この動き、できますか?
  4. 体幹・背

    良姿勢の要、脊柱起立筋。根強い腰痛もここが働いてないことが要因!?
  5. 股関節

    4:「お腹が邪魔で足が上がりにくい」は本当にお腹が原因??
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