骨盤・臀部

  1. 腸頸靭帯の行く末

    1.骨盤から足にかけの外側の筋肉達さ、さ、寒くなってきましたね!!もう袖なしダウンでは寒くなってきました。今年は秋、長かったですよね?袖なし…

  2. 股関節の詰まり感、なんとかならないの!?

    0.股関節の詰まり感へのアプローチご要望は多いです股関節の詰まり感への施術のご要望はかなりありまして。ただ、「詰まってる感じがして」との言葉と、どう詰ま…

  3. 坐骨神経痛

    1.坐骨神経痛、って何なの?坐骨神経痛。久々でした。本日ご来院のお客様。ご要望はハムストの硬さにより筋膜が引っ張られ抜けない張り感で…

  4. 臀部のゴリゴリの正体は・・・

    1.臀部の筋肉の秘密秘密、という程のものではないんですけどね。今日、臀部の筋肉、ってわかりにくいよな、と思うことがありまして。そんな話を今日ご来院の…

  1. 股関節

    ライブ資料:膝関節負担軽減のための股関節強化
  2. セルフメンテナンス

    修復:この動き、できますか?
  3. 体幹・背

    修復:腰の張り感と胸腰筋膜
  4. セルフメンテナンス

    「良い身体の状態をキープする方法」ー筋肉のバランスを整えるー
  5. 坐骨神経痛

    19:姿勢の悪さと坐骨神経痛【痺れ改善】
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