施術ノート

  1. 施術ノート：「右肩甲骨上部の重さ」「腰背部の重さ」

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  1. 姿勢

    【姿勢改革④】腹圧強化！立位姿勢がもっと綺麗になる練習方法こ

  2. ゴルフ

    施術ノート：ゴルフ後に右股関節が痛くなる

  3. 太もも・ふくらはぎ

    太もものパツパツさを軽減する方法

  4. 施術ノート

    施術ノート(身体創り)：肩関節の可動域は問題ないのに腕を振り下ろす時に違和感があ…

  5. セルフメンテナンス

    【ケア編】首肩凝りに！全身を満遍なく緩ませるケア５選☆
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