2022年 8月 12日

  1. 修復

    修復：反対の肩に手が回せない＋肩後方の痛み

    こんにちは😊暑い日、如何お過ごしでしょうか？🌞こちらはまぁまぁ暑さと折り合いをつけて過ごせているのではないか、と思う今日この頃です✨結構、今日は爆発的に…

  1. 体幹・背

    身体創り：負担なく座り続ける為に重要な【仙骨】の支え

  2. セルフメンテナンス

    施術ノート：静止時に腰が痛い。動くと痛くない。

  3. 腰

    ２４：大腰筋を効果的に働かせるならイメージ力

  4. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    すいません、またしても背中なんですけどいいですか

  5. 姿勢

    姿勢と手操作の関係　ー肩の力が抜ければ手はよく動くー
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