2019年 5月 11日

  1. 動画

    「臀部〜足にかけての痛み」原因はどこでしょう？

    おはようございます。赤羽は、昨日と本日、赤羽馬鹿祭り、というお祭り中です。ネーミング、本当にこれで良かったの？ヾ(*´∀｀*)ﾉと、毎年思います…

  1. 体幹・背

    身体創り：股関節安定力向上。大臀筋の弱化と効果的な強化方法

  2. 未分類

    2023.1.14LIVE資料

  3. 体幹・背

    修復：前屈がしにくい・靴下が着脱しにくい・立ち上がりが不安

  4. セルフメンテナンス

    反り腰、なかなか改善されない方へ

  5. 股関節

    股関節の詰まりも、他の部位に引っ張られているだけかも？
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