2018年 9月 14日

  1. セルフメンテナンス

    腕を内側に動かすと肩が痛いのはなんで？

    ０．肩こりも「方法」ではなく「原因」から肩。肩、かた、かたかたかたかたかた肩・・・・文字、って連なると何かの呪いみたいで気持ち悪いですね笑　肩ね。悩ましいで…

  1. 施術ノート

    施術ノート(身体創り)：肩関節の可動域は問題ないのに腕を振り下ろす時に違和感があ…

  2. 肩

    首の痛みの原因は・・・椅子だった！？

  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    【動画】腰が硬まった！時に行うセルフメンテナンス

  4. セルフメンテナンス

    腰らくセルフケアー大腰筋編ー

  5. 発達・子ども

    不器用な子の鉛筆操作が上手になる秘訣
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