2018年 9月 22日

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    大腰筋を緩める前にした方がいいこと

    今回は題目に大腰筋に触れましたが、結果として大腰筋を緩める前にした方がいいことになるのですが、書きたいことは「腰椎」へのアプローチなんです。「腰椎」が動いてない…

  1. 肩

    五十肩（症状と治療経過）

  2. デイリー

    daily note：「お腹が出ている」＝「内臓が飛び出してる」

  3. 修復

    施術ノート：右股関節の伸ばしにくさ&内転筋が自然と使える身体を創る

  4. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    【ご質問お応えしました】肩甲骨剥がし

  5. 姿勢

    疲れにくい『運転姿勢』検証しました！
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