起き上がる時に腰が痛い

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   修復

   2022.10.21

   修復：大腰筋が緩まないには理由がある ー緩ませる前にやる重要なことー

   こんにちは😊今日は久しぶりに大腰筋です🙋‍♀️以前大腰筋について動画でも投稿でも書いて撮っていたのでしばらく大腰筋に触れてませんでしたが、お客さ…

2. 

   修復

   2022.10.15

   施術note（修復）：朝の起き上がり腰痛

   こんにちは😊今回は、施術note⇨朝起床時に感じる腰の痛み、についてです。【施術noteはお客様のケースを元に書いている内容です😊】1.仰向…

3. 

   体幹・背

   2022.10.4

   修復：前屈がしにくい・靴下が着脱しにくい・立ち上がりが不安

   こんにちは😊お久しぶりの投稿となりました！秋ですねーー。この季節は一番好きなのですが、絶賛花粉アレルギーで副鼻腔炎中でして🤧これがなけれ…