重心移動

  1. ご質問

    Q & A：腹横筋を働かせながら歩く

    動画↓video-output-A69AC208-92FE-4190-ADF2-8FB01290246A…

  1. セルフメンテナンス

    デスクワーク後の肩こりは足から！？

  2. 未分類

    【お知らせ】通知機能が働かなくなってます

  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    太もも前面の筋肉が伸びにくいと・・腰痛に！？

  4. 施術ノート

    施術ノート：「肩周りの動き改善」「腕を上げると引っかかる」

  5. 坐骨神経痛

    １９：姿勢の悪さと坐骨神経痛【痺れ改善】
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