身体の感覚

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    施術ノート：首の硬さを抜くにはまず肩甲骨と上腕骨から&「自分の身体がわかる感覚の鈍さ」

    肩甲骨,首,首回らない,首こり,肩こり,首が痛い…

  1. ライブ資料

    5.12LIVE資料「長年のストレートネックとその対策について」

  2. ライブ資料

    2023.4.28「骨格構造から見る反り腰」LIVE資料

  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    腸頸靭帯の行く末

  4. ライブ資料

    8.11LIVE：肩・首を快適にする為の二頭筋&三頭筋ケア

  5. 姿勢

    力が抜ける姿勢を作る　ーこちらの方が簡単かもー
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