赤羽整体院

  1. 修復

    施術ノート：腰背部の痛みが繰り返すのは下腹部が弱化しているから

    こんにちは😊今回は、下腹部が弱くなることによる、腰背部の負担について書きます🙋‍♀️0.序文腰痛の要因は筋肉の数だけあり、腸腰筋など王道要因もあ…

  2. 体幹・背

    dailynote：腹横筋の活躍は骨格状態次第

    #腹横筋#背骨を支える#脊柱起立筋#呼吸#骨格#整える#プランク効かない…

  1. 修復

    施術ノート鎖骨の窪みが減ると首筋が伸ばしにくくなる？

  2. 股関節

    ライブ資料：膝関節負担軽減のための股関節強化

  3. 可動域広げタイ

    腕が上がらない。対策は？ー解説編ー

  4. 坐骨神経痛

    １９：姿勢の悪さと坐骨神経痛【痺れ改善】

  5. ライブ資料

    2023.3.17ライブ資料：首の筋について
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