血行不良

  1. 頭痛

    ２１：筋肉由来の頭痛【痛み改善】

    この投稿は５分で読める投稿です✨こんにちは☺️今回は「頭痛」について書いていきます。※強い頭痛、いつもと明らかに異なる頭痛、鎮痛薬の効果がな…

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから！？

  2. 可動域広げタイ

    腕が上がらない。対策は？ー解説編ー

  3. 体幹・背

    dailynote：腹横筋の活躍は骨格状態次第

  4. 修復

    修復：反対の肩に手が回せない＋肩後方の痛み

  5. ライブ資料

    2023.3.17ライブ資料：首の筋について
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