腰の硬さ

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    寒くなったからなのか・・・あなたもあなたも同じところが硬い！

    １．寒くなると〇〇が・・・より一層硬くなりますよねー。遂にお店の中も暖房をかけました。乾燥との戦いですよ、これから。じわじわと寒さがきていますねー。…

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    施術ノート：首の硬さを抜くにはまず肩甲骨と上腕骨から&「自分の身体がわ…

  2. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    腸頸靭帯の行く末

  3. 感覚面

    「感覚」の優位さについて。感覚の優位さは疲労だけでなく得意なことにも繋がる！？

  4. 修復

    修復：大腰筋が緩まないには理由がある ー緩ませる前にやる重要なことー

  5. グッズ紹介

    【ご質問お応えしました】メンテナンスで使うボールが二個繋がったグッズについて
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