胸の力が抜けない

  1. 修復

    施術note：大胸筋の緊張の抜けにくさと胸筋筋膜

    こんにちは😊今回の内容は、9/2の投稿で書いた施術ノートの続きになります🙋‍♀️その方の症状は、「頭部を後に倒し、首前側を伸ばした時に感…

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    なぜ・・・動いているのに筋肉は硬くなる一方だなんて！

  2. 未分類

    11/25(土)「自分で身体を創っていく会」開催のお知らせ

  3. セルフメンテナンス

    【グッズを使って】足を緩めて全身を良い状態にキープする方法

  4. セルフメンテナンス

    再び・・・あぁ、、足が痛いです私。。

  5. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    結論。背中の張りは背中が原因じゃないんだよな
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