筋肉バランス

  1. セルフメンテナンス

    「良い身体の状態をキープする方法」ー筋肉のバランスを整えるー

    こんばんは。だいぶ寒くなってきましたね！家では・・小さいヒーターを使用しはじめてしまいましたヾ(*´∀｀*)ﾉ暖かいです。…

  1. ライブ資料

    2023.4.28「骨格構造から見る反り腰」LIVE資料

  2. 施術ノート

    施術ノート(身体創り)：肩関節の可動域は問題ないのに腕を振り下ろす時に違和感があ…

  3. セルフメンテナンス

    歩いて１０分もすると膝が痛い。

  4. 未分類

    身体創り：肩関節の動き

  5. デイリー

    dailynote：背部筋が弱くなると額にシワができる！？
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