機能学的関節

  1. 修復

    修復：関節から攻める「肩凝り」

    こんにちは😊今回は関節に注目して「肩凝り」を書いていきます✨1.肩凝りには肩の「どこ」を緩めるのかによって結果が雲泥の差肩凝り改善には、肩の関節…

  1. 腰

    ２４：大腰筋を効果的に働かせるならイメージ力

  2. セルフメンテナンス

    反り腰＋O脚と内もも筋の切ってもきれない関係

  3. 修復

    施術note（修復）：朝の起き上がり腰痛

  4. 股関節

    11.6「股関節」のLIVE資料です

  5. セルフメンテナンス

    歩いて１０分もすると膝が痛い。
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