掃除機

  1. 体幹・背

    修復：そうじき腰痛

    こんにちは😊今回は、先日のYouTubeライブで頂いたコメントの中で、掃除機かけをしていると毎回腰が痛くなる、と仰っていた方がいたので要因を分析してみよ…

  1. 未分類

    ２０１９年も一年間ありがとうございました！

  2. セルフメンテナンス

    大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります

  3. 体幹・背

    施術ノート：②「腕を上げた時の肩のつっかえ」「パフォーマンスの向上」

  4. 姿勢

    身体創り：筋肉が強化されない要因ーその①ー

  5. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    「筋肉ない」ない、って何？？
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