掃除機

  1. 体幹・背

    修復：そうじき腰痛

    こんにちは😊今回は、先日のYouTubeライブで頂いたコメントの中で、掃除機かけをしていると毎回腰が痛くなる、と仰っていた方がいたので要因を分析してみよ…

  1. 施術ノート

    施術ノート：肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった

  2. デイリー

    daily note：「お腹が出ている」＝「内臓が飛び出してる」

  3. 体幹・背

    修復：腰背部の硬くなりやすい部分２ヶ所（表層）

  4. 足

    １０：膝下横の痛みを無くすには

  5. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    「筋肉ない」ない、って何？？
PAGE TOP