指先の力が抜ける

  1. セルフメンテナンス

    「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由

    １．腕の力が抜けない理由こんばんは。そして、お久しぶりです。blogの更新を後回しにしていたら、先日、お客様から心配して頂いてしまいました(…

  1. セルフメンテナンス

    身体創り：ストレッチ効果を最大化する

  2. ライブ資料

    8.11LIVE：肩・首を快適にする為の二頭筋&三頭筋ケア

  3. 股関節

    股関節の詰まりも、他の部位に引っ張られているだけかも？

  4. セルフメンテナンス

    腕が上がらない。対策は？ーメンテナンス編ー

  5. 肩

    足に力が入らないpart.②ー前鋸筋編ー
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