家事腰痛

  1. 体幹・背

    修復：そうじき腰痛

    こんにちは😊今回は、先日のYouTubeライブで頂いたコメントの中で、掃除機かけをしていると毎回腰が痛くなる、と仰っていた方がいたので要因を分析してみよ…

  1. 修復

    施術ノート鎖骨の窪みが減ると首筋が伸ばしにくくなる？

  2. 修復

    施術note（修復）：朝の起き上がり腰痛

  3. セルフメンテナンス

    チャンネルを・・・作りました！再び！！

  4. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    大腰筋を緩める前にした方がいいこと

  5. デイリー

    dailynote：背部筋が弱くなると額にシワができる！？
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