中間広筋

  1. 修復

    修復：膝の曲がりやすさ改善

    こんにちは😊今回は、膝の屈曲制限（膝が曲がりにくい）についてです🙋‍♀️✔︎正座ができない✔︎膝に水が溜まる✔︎膝が痛むことが増…

  1. 体幹・背

    修復：「腰」を伸ばしたいなら肋骨を動かす！

  2. 修復

    修復：関節から攻める「肩凝り」

  3. 体幹・背

    身体創り：腹筋群を強化するなら大臀筋も連鎖し動かすべし！

  4. 解剖学

    筋肉でなんとかならないなら、筋膜！

  5. 修復

    施術ノート（修復）：左膝下、外側の痛み
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