ヨガ

  1. ヨガ

    子どものヨガー猫のポーズー

    こんばんは。今回は、昨日投稿した抜けない腕の力の謎について。ちょうど昨日。なんてタイミングいいんだ、と思いましたが、知人の臨床心理士&a…

  1. セルフメンテナンス

    腰らくセルフケアー大腰筋編ー

  2. 肩

    大円筋の襲撃ー片足に力が入らなかったのはまさかの肩ー

  3. 体幹・背

    施術ノート：繰り返す股関節の痛みー股関節の負担を軽減するー

  4. 施術ノート

    施術ノート(身体創り)：肩関節の可動域は問題ないのに腕を振り下ろす時に違和感があ…

  5. ライブ資料

    2023.4.21 LIVE資料：しつこい腰痛と腹部の動きの悪さ
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