ハムストリング筋短縮

  1. 体幹・背

    身体創り：ぐーたら姿勢vs負担のない姿勢（座位）

    こんにちは😊前回投稿は、骨格構造上どうやったら座位姿勢が取れるのか？？と込み入ったと申しますか、そんなに詳しい情報いらないですけど、というご意見を頂きそ…

  1. 体幹・背

    修復：腰の張り感と胸腰筋膜

  2. 修復

    施術note：大胸筋の緊張の抜けにくさと胸筋筋膜

  3. セルフメンテナンス

    坐骨神経痛

  4. ライブ資料

    LIVE資料：首筋を常に脱力状態にする為の姿勢改善の回

  5. 未分類

    【お知らせ】96%OFF：3D人体模型アプリ「ヒューマン・アナトミー・アトラス2…
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