ストレッチをすると痛い

  1. 修復

    施術ノート：右股関節の伸ばしにくさ&内転筋が自然と使える身体を創る

    こんばんは😊今回は股関節の伸ばしにくさ、伸ばした時の痛み＋その痛みが起きにくい身体創りです🤔1.ストレッチ時に痛みが起きるこのストレッチの時に伸…

  1. 股関節

    11.6「股関節」のLIVE資料です

  2. 体幹・背

    同じ姿勢が続き固まってしまった！時の、 腰のセルフメンテナンス方法

  3. セルフメンテナンス

    チャンネルを・・・作りました！再び！！

  4. ライブ資料

    7.7ライブ資料：股関節&膝関節の痛みと大腿四頭筋

  5. 未分類

    【お知らせ】96%OFF：3D人体模型アプリ「ヒューマン・アナトミー・アトラス2…
PAGE TOP