弱化筋

  1. 姿勢

    施術ノート：【姿勢改善】弱くなった筋肉を強化することで格段に変化が見れた例

    姿勢,姿勢改善,背骨,腹横筋…

  1. セルフメンテナンス

    再び・・・あぁ、、足が痛いです私。。

  2. 肩

    １：腕を斜め後ろに上げた時の肩の痛み（場所を特定できない痛み）

  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    あの僧帽筋の硬さをなんとかしたい！

  4. 肩

    首の痛みの原因は・・・椅子だった！？

  5. 動画

    更新「股関節の詰り」について深掘り解説しました。
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