痛い。どうにかしたいこの痛み。

  1. マウスを使いすぎて腕がっ・・・!!

    1.動作、使い方で使われる筋肉は異なりますデスクワーク、と言っても使い方は人それぞれです。キーボードめちゃくちゃ叩きます!だったり、マウスに終始手が乗っ…

  2. 腰が二日前くらいから変な感じがして・・・んー、動いていないのは首ですね。

    0.からだの変化に気づいているか気温が下がり、気圧の変動もあり、ここ二週間くらい皆さまのからだの調子はあまり良くないですね。あなたはどうでしょうか?…

  1. 足に力が入らないpart.②ー前鋸筋編ー
  2. 修復

    修復:関節から攻める「肩凝り」
  3. 修復

    修復:首の詰まりの正体は肩甲骨根本の詰まり
  4. デイリー

    dailynote:背部筋が弱くなると額にシワができる!?
  5. 体幹・背

    施術ノート:②「腕を上げた時の肩のつっかえ」「パフォーマンスの向上」
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